行程亮点
- 禅宗文化体验：探访六祖故里国恩寺，环境清幽，平缓步道适合长者静心游览
- 温泉康养之旅：金水台温泉低硫碱性水质对关节友好，提供休息亭和防滑设施
- 自然轻徒步：象窝山生态园坡度平缓，可观赏茶园和瀑布，沿途设休息长椅
三日行程安排
- 第一天：上午抵达新兴县，入住禅泉度假酒店（配备无障碍设施）；下午参观国恩寺，参与素斋体验
- 第二天：上午金水台温泉泡池疗养（建议选择38-40℃低温池）；下午前往龙山塘村观赏田园风光
- 第三天：上午象窝山轻徒步（1小时环湖路线），下午购买新兴凉果等特产返程
实用贴士
- 交通：建议包车出行，景点间车程均在30分钟内
- 住宿：优先选择禅意文化主题酒店，提供晨练太极等适老活动
- 餐饮：推荐六祖斋、黄鳝羹等软糯适口的地方菜肴
- 注意事项：春季（3-5月）和秋季（9-11月）气候最适宜，建议携带轻便登山杖